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女明星们最喜欢的减肥食谱快速瘦身一周恢复

发布时间:2020-02-15 14:06:48

女明星们最喜欢的减肥食谱 快速瘦身一周恢复身材

大部分的女明星们,为了工作需要,需要短时间内就能瘦身成功,那么她们都喜欢什么样的减肥食谱呢?下面就为大家搜罗了娱乐圈里拥有傲人身材的女明星们,是怎么快速瘦身一周恢复身材的。

女明星们最喜欢的减肥食谱 快速瘦身一周恢复身材

燕麦——代表女星:舒淇

燕麦不仅营养丰富,所含卡路里也相当的低。而且其还具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。

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